【最新のうつ病治療】うつ病悪化の原因を解明する方法

なぜ「YSメソッド」は、うつ病を解消できるのか?

◆人間は記憶でできている 東京 日本橋 心療内科・精神科 YSこころのクリニック

私たちは、たとえじっとしていても、
絶え間なく何らかの思いがわき出てくるのです。

「何だかわからないけど、ムシャクシャしてきた…」
「虚しい…」
「あ、また嫌なあいつの顔を思い出しちゃった!」
「どうしてぼくには彼女ができないんだろう」
「お金がなくてどうしよう」
「ああ、早く上司が変わってくれないかなあ」
「私はなんて幸せなんだろう」
「これからどうなるか楽しみだなあ」等々。

何か一つ、思い出してみてください。

あなたにも上司や目上の人から
叱られた経験があったことでしょう。

その時に、一体どんな思いが浮かんだのか
思い出してみてください。

「どうして自分だけが叱られないといけないんだ?」
「どうせ私はダメな人間なんだ…」
「あの人から言われたくないね!」
「あの人は本当に苦手だ」
「きっとあの人は私のことが嫌いなんだ」
「いやあ、注意をしてくれたお陰で気がつきました。本当にありがたい…」
「あの人は私を鍛えてくれる恩人だ。なんて優しい人なんだろう」

等々。

同じように叱られても、
人によって感じ方も受けとめ方もまったく違うのです。

じっとしていてもわき出てくる思い、
人に何かを言われた時に瞬間に出てくる思い。

実は、その思いこそが、
あなたの運命を左右している原因と言ってもいいのです。

その原因、自然にわき出してくる思いの正体は何なのでしょうか?

YSメソッド開発者である佐藤康行は、

その湧き上がってくるすべては
「記憶である」と捉えています。

もっと突き詰めると、
「人間は記憶でできている」とも捉えています。

そして、人間は記憶でできていると捉えた時に、
さまざまな心の謎を解き明かすことが可能になるのです。


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