うつ病寛解者の体験談「夫のお蔭で、うつ病好転のキッカケが・・・」

植村百香さん(37才)の体験談のうつ病完治体験記(2)

うつ病克服体験談

夫のお蔭で、うつ病好転のキッカケが!

うつ病回復体験談 夫はそんな私を見て「何とかしたい」と思ってくれていたのでしょう。 翌年の3月、インターネットで調べたあるクリニックに行かないか、と薦めてくれました。

それが“YSこころのクリニック”だったのです。

初回のカウンセリングに足を運んだ私は、仕事や家庭のことで悩みが一杯で、本心では行きたくない、と迷いつつも渋々足を運びました。

しかし、このカウンセリングでまさに急転換するように私の意識が変わったのですから、本当に不思議なものです。

カウンセラーは、深い悩みを抱えていた私に「うつは治るんだよ」と本当に軽い感じでおっしゃったんです。その時、私は反射的に「ああ、そうなんだ。治るんだ」と、素直に感じられたのです。

カウンセリングでは、「過去の自分は変えられるんだよ」とのカウンセラーの言葉を聞きつつ、YSメソッドのワークをさせて貰いました。

そのなかで“自分が本当に欲しているものは何?”と聞かれた時、最初はお金だと思っていたのですが、そのうちに「いや、欲しているのはお金じゃない。 大切なのは人とのつながりなんだ」といった思いが自然に出て来るようになり、自分の心に溜まっていた澱(おり)のようなものがとれ、軽くなっていくのがすぐに分かりました。

そんなワークをしていくうちに気分は大きく変わり、終わった後にとてもうきうきした気持ちで帰れたのを良く覚えています。そして途中でお店に寄ってご飯を食べたのですが、なんと味がするのです。 「ご飯って、食事ってこんなに美味しいんだ!」。そんな気持ちを味わえたのは本当に久しぶりで、たまらなく嬉しくなりました。


最新のうつ病治療 YSこころのクリニック 無料カウンセリングをお試しください。あなたのお悩みに専門カウンセラーがお応えします。 ご予約・ご相談専門ダイヤル:03-5204-2239 診療時間:午前10:00~13:00~午後14:00~18:00 休診日 日曜日 月曜日 金曜日 JR東京駅 八重洲北口出口 徒歩3分 東京メトロ 日本橋駅 B3出口 徒歩2分
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