うつ病が治り、職場が明るくなった!克服体験談はこちら

植村百香さん(37才)の体験談のうつ病完治体験記(4)

うつ病克服体験談

感謝が湧きあがり、職場が明るくなった!

うつ病回復体験記 YSメソッドを受けるようになってからは、私の周囲に対する接し方も大きく変わりました。

まず、大きく変わったのは“周囲の人があってこそ、自分がいるんだ”という感謝の気持ちを伝えるようになったことです。

また自分を客観視できるようになり、姑が私をどう思っているかとか、なぜ私に姑がそう言ってくるのかが分かるようになりました。

それだけでなく、姑自身の悩みのポイントも分かるようになり、彼女の気持ちを理解することすらできるようになったのです。 また、従業員との関係も大きく改善しました。

夫が言うには、以前は従業員と一緒に食事に行ったりすることはなかったのに、うつ病が改善されてからは従業員を誘って積極的にコミュニケーションを取るなど、私の行動がすごく変わったことに本当に驚いたそうです。

それに、抗うつ剤などの薬を、一切飲まなくても大丈夫になりました。処方いただいた別の病院の医師にそのことを伝えに行くと、「普通では考えられないくらい好転しましたね」と驚かれました。

YSメソッドに出会えて、本当に私は幸運でした。もちろん人間ですから、たまに落ち込むこともありますが、そんな時でも大丈夫! おいしいものを食べれば、いつでも元気いっぱいです。

いまでは、姑も舅も従業員も、いつでも助けてくれるような存在になりました。夫に言わせると、これは以前の私の行動から見れば180度ひっくり返るような劇的な変化だと言います。

職場の雰囲気も明るくなりました。 昨年までは夏場は仕事もそんなに多くはなかったのですが、今年の夏は受注も増え業績も上向き、家族全員が毎日をとても充実した気持ちで働く日々が続いています。

後から聞いたのですが、夫は私がうつ病になったことを自分のことのように悩み、またその原因の一端が自分にもあるのではないかと考えていたようです。

そこで真剣に調べているうちにYSメソッドを見つけてくれたのですが、その想いで私をまるごと救ってくれて、夫には本当に感謝しています。 これからは、夫や家族とともに仕事に家庭に頑張って、さらなる幸せをつかんでいきたいと思います。

●受診前
1.うつ病で体が動かなくなり、仕事もできなくなった
2.「死にたい」と思い詰め、リストカットしていた
3.どんどん薬が増えていた
4.姑や舅と常に顔を付き合わせる環境で、ぶつかり合っていた
5.従業員ともしっくりいかない日々だった
     ↓  ↓  ↓
●受診後
1.うつ病から回復、ワクワクを取り戻せた
2.元気を取り戻し、死にたいと思わなくなった
3.薬を完全にやめられ、食事を美味しく楽しめるようになった
4.舅や姑の気持ち・悩みが分かり、優しく接するようになった
5.従業員が助けてくれ、職場の雰囲気も明るく業績がアップした

 


最新のうつ病治療 YSこころのクリニック 無料カウンセリングをお試しください。あなたのお悩みに専門カウンセラーがお応えします。 ご予約・ご相談専門ダイヤル:03-5204-2239 診療時間:午前10:00~13:00~午後14:00~18:00 休診日 日曜日 月曜日 金曜日 JR東京駅 八重洲北口出口 徒歩3分 東京メトロ 日本橋駅 B3出口 徒歩2分
うつ病治療ならYSこころのクリニック まずは無料カウンセリングをお試しください。あなたのお悩みに専門カウンセラーがお応えします。 ご予約・ご相談専門ダイヤル:03-5204-2239 診療時間:午前10:00~13:00~午後14:00~18:00 休診日 日曜日 月曜日 金曜日 JR東京駅 八重洲北口出口 徒歩3分 東京メトロ 日本橋駅 B3出口 徒歩2分