「美点発見の効用について」

皆さまこんにちは、YSこころのクリニックのカウンセラーの近藤陽子です。

 

佐藤康行メソッドの一つ美点発見をご存知でしょうか？

 

美点発見とは相手の美しい点、素晴らしい点、長所、良いところを発見することです。

 

相手とは自分の周りの人、家族、知人、そして自分の美点を発見するのです。

 

美点発見は一人で出来ます。

 

美点を書けば書くほど自分のボキャブラリーになります。

 

ボキャブラリーになれば自然と言葉に出てきます。

 

言葉に出てきた時に失言がなくなります。

 

失言する人は何かそういう心があるから失言するんです。

 

無いものは出てこない、無い袖は振れないわけです。

 

意識的に相手の素晴らしさを認めてあげたら全部変わっていきます。

 

人間には自分を認めてほしいという本能があります。

 

こちらから相手を認めてあげる。

 

人間は認められると元気になります。

 

相手は美点の塊だという前提です。

 

後は自分がそれを見抜く目を持てれは良いだけです。

 

相手は美点の塊なんだからそれを見る目を養うということです。

 

 

相手の最高の部分を見る目を養う。

 

その見る目を養ったら、出会う人、出会う人どんな人に対しても自然とそういう対応になっていきます。

 

あなたと出会った人がみんな元気になって蘇っていきます。

 

みんなやる気になっていきます。

 

美点を心からそう思ったらあなたから発するエネルギーが変わってきます。

 

美点発見を続けて学校からいじめがなくなったという人がいます。

 

嫌いな人苦手な人がいなくなったという人もいます。

 

美点発見の効果を実感した方は枚挙にいとまがありません。

 

やってみて初めてわかることがあります。

 

あなたもぜひ美点発見の効果を実感してみてください。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

近藤陽子