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マイク所長ブログ★スタッフ日記★

2020/06/03
~悩んだときは高層ビルの上から見下ろしてみる~

こんにちは。

YSこころのクリニック

受付担当の中嶋です。

 

 

宣言解除で、日本橋にもだんだん賑わいが戻ってきています。

 

どのような日常であっても

 

なかなか悩みは尽きなかったり…しますよね(^^;

 

今日の佐藤先生の言葉のテーマは、

 

「悩んだときは高層ビルの上から見下ろしてみる」です。

 

 

では、どうぞ!

 

 

*****************

あなたが、心のモヤモヤや人間関係の悩みなど、

いろいろな問題を心の中にしまいこんでいる時は、

なるべく高いビルの上に昇ってみましょう。

 

そして、そこからあなたの働いているオフィスの一室を見て

その中に自分がいると思って、

じっと見つめていて下さい。

 

見えるか見えないかという小さなオフィスの中で、

小さなことで悩んだり苦しんだりして、

あたかもこの世の終わりのような

気持ちになっている自分が見えてこないでしょうか。

 

自分がいかに小さなこと、

意味のないことで悩んでいたかということが、

高層ビルの上から見下ろしているうちに、

気づいてくることと思います。

 

それだけでも、あなたの心は

霧が晴れたように清んでくるでしょう。

「なんでオレは、あんな小さな所で

クヨクヨしていたんだ…」

 

「どうして私は、あんな些細なことで

いつまでも悩んでいたのだろう…」

 

きっと、あなたはそう思うことでしょう。

 

そして、前よりもずっと大きな

気持ちになってくるでしょう。

 

物事は、反対から見るとよく見えるのです。

 

自分自身を高層ビルの上から見下ろすことによって、

自分がいかに小さなことで悩んでいたかということが、

手に取るようにわかってきます。

 

 

●高層ビルの上から、いつもの小さな自分をみてみましょう。

きっと、ちっぽけなことで悩んでいる

自分の姿に気がつくでしょう。

*****************

 

いいスポットがあったら、行ってみたいなと思います(^-^)

 

本日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

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