最新のうつ病治療なら東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック

ブログ

スタッフブログ★スタッフ日記★

2020/09/30
「時には一日、自分の直感に身を任せる」
こんにちは。
YSこころのクリニック
中嶋です。
 
今日の佐藤先生の言葉を、
お送りします。
 
それでは、どうぞ!
 
 
*****************
 
一日だけ、あなたの直観力がどの程度のものか、
実験してみるのも面白いでしょう。
 
その日は、物事を深く考えず、
直感だけに従って動いてみるのです。
 
そして、一日の終わりに、
その結果をノートに書いてみるのです。
 
そのことによって、あなたの直感力に
磨きがかかることは間違いありません。
 
もちろん、あなたの直感が
間違っていたこともあるでしょう。
 
それでも、それはそのまま書いておくのです。
 
間違ったら間違ったで良いのです。
 
そのことがわかるだけで、
あなたの直感力はさらに高まるのです。
 
反省しようとか、改善しようと
思う必要もないのです。
 
わかるだけでいいのです。
 
それを食べて、「まずかった」と
わかるだけでいいのです。
 
直感で、「この店は美味しそうだな」
と思って入ったのに、食べてみたら
「まずかった」とします。
 
そうすると、自分の直感は間違っていた
ということがわかります。
 
そうわかった瞬間に、実は既にあなたの
遺伝子が自動調節されているのです。
 
「そうか、こういう店はまずいんだ」
という情報がインプットされ、
そこで修正されているのです。
 
だから、余計なことは何も考えなくていいのです。
 
「こんな店に入るんじゃなかった!」
と考えなくていい。
 
おいしかったら、「おいしかった」だけ、
まずかったら、「まずかった」だけでいいのです。
 
結果は何でもいいのです。
 
あなたの遺伝子は全て覚えているのです。
 
自分を信じて下さい。
 
●直感力は使えば使うほど磨かれる。
 
*****************
 
つい色々頭で考えてしまいます…(^^;
自分を信じて、直感力を磨いていきたいなと思います。
 
本日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

あなたへのおすすめRECOMMEND

「あなたのお悩みをまずはご相談ください」
  • ご予約・ご相談はこちら

    03-5204-2239

  • お問合せはこちら
  • 基礎講座について

最新のうつ病治療なら東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック