最新のうつ病治療なら東京駅前・日本橋の心療内科 YSこころのクリニック

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一人で抱え込むな

皆さま、こんにちは

YSこころのクリニック　看護師の谷です。

今回はまた、佐藤康行先生のお言葉をご紹介します。

「一人で抱え込むな」

何でも一人で抱え込むのは、悪い癖です。

人間はみんな愛でつながっているからです。

人間が無限の力をもつというのは、愛でつながって、

みんなと一緒にやれるからです。

事業家の父親が急に亡くなり、借金だらけの会社を引き継いだ青年がいました。

青年は会社を伸ばすことが亡き父への最大のはなむけだと思い、

がむしゃらに働いてノイローゼ状態になってしまいます。

自殺まで考えていたとき、夢の中に出てきた父親から、

「一人で抱え込むな」とのメッセージを受けた。

会社の存続のためなら、「命の犠牲もいとわない」と思っていた青年は、

そのとき父親が残した最大の遺産は、「実は自分だった」と気づくのです。

人間はみんな深いところでつながって生きています。

どんなことも一人で抱え込む必要はないのです。

私は、人に甘えたり頼ったりすることが苦手なところがあります。

何でも一人で解決しなきゃいけないみたいに思ってしまいます。

周りに素直に協力をお願いすれば、簡単にできることも一人でやろうとして

空回りしては時間ばかりかかったり・・・。

よくあります。仕事でも、プライベートでも。

そういえば、20代の頃お付き合いしていた彼からも

「もっと、頼ってほしい」みたいなことを言われた記憶があるなぁ～。

何でも一人で抱え込むことが、自分の悪い癖だと、最近やっと自覚しました。

「一人で抱え込むな」

すごーく、今の私を楽にしてくれる言葉です。

私も無限の力を出していきたいと思います！

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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