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2019/11/20
寛解カルテ30 死のうとしていた私が生きている幸せを実感 離婚寸前だった妻と受診し喜びあえた!

死のうとしていた私が生きている幸せを実感 離婚寸前だった妻と受診し喜びあえた!

 

 

大杉明さん(仮名・35才)

 

 

 

【転職を機にうつが再発、妻も疲れ切って…】

 

私がYSこころのクリニックを受診したのは、転職して一ヶ月でうつが再発し、会社を退職した直後の今年一月でした。

 

 

 

以前いた会社でも別の心療内科に通っており、処方された薬を飲みながら、勤務時間の調整などをしていましたが、根本的な解決にはならず一年半が経っていました。

 

 

 

会社が合っていないのかもと感じて転職をし、転職先の会社は興味のある分野で待遇も良かったのですが、まもなく精神的に苦しくなり、一ヶ月で通えなくなってしまいました。

 

 

 

いつもそばで支えてくれていた妻も疲れ切ってしまい、別居や離婚の話も出てきていました。

 

 

 

あんなにうつを治そうといろいろ努力してきたのに、やっぱり俺はこうなってしまうのか、このままでは生きていくことはもうできないと感じていました。

 

 

 

死のうと思って駅のホームで飛び込もうとしたり、飛び降りようとして高層階に登ったりしたこともありました。

 

 

 

もう自分では為す術がどうにも見当たらない状態でした。

 

 

 

もうダメだと思っていた時に、以前読んだことのあった『うつヌケ』に載っていた宮島先生の病院に行ってみようと思いました。

 

 

 

どうせまたダメかもしれないけれど、有名な人だから話だけでも聞いてみようかなという感じでした。

 

 

 

YSこころのクリニックで聞いたのは、YSメソッドという今まで心療内科などで受けてきた治療とは全く別の方法でした。

 

 

 

期待もありつつも本当に大丈夫かな? という気持ちもありました。

 

 

 

家族で取り組むファミリー・サポート・プログラムを受けることを決めて、二日間の集中カリキュラムを夫婦で受診しました。

 

 

 

【いつも抱いていた未来への不安が消え去った】

 

 

そうしたらなんと驚くことに、今まで人生の中でいつも抱いていた未来への不安や恐怖心が自分でも不思議なくらい、すっかり消えてしまったのです。

 

 

 

妻も今まで両親に対して持っていたわだかまりがすっかり消えてしまったということでした。

 

 

 

夫婦ふたりで大喜びをしました。

 

 

 

もう今までのようにえも言われぬ不安を抱えることはないと思います。

 

 

 

また、今までイライラしていたポイントで全然イライラしなくなり、両親のことが今まで以上に大好きになって会話も増えました。

 

 

 

とても書ききれないですが、日々自分の変化成長を感じることが出来ています。

 

 

 

仕事に対する捉え方も変わり、今までよりも仕事を進めるのが楽になりました。

 

 

 

初診から3週間で寛解し、以前から飲んでいた薬もどんどん減薬できています。

 

 

 

自分のことを責めていた私が、自分のことが大好きになり、気持ちに余裕が持てるようになりました。

 

 

 

あんなに死にたいと思っていた私が、今では生きているだけでとても幸せなのだと思えています。

 

 

 

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素晴らしい体験ありがとうございます。

 

 

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