患者さまの喜びの声！　16　「父へのわだかまりが軽減、13年間服用していたうつ治療薬も完全に断薬できた！」

父へのわだかまりが軽減、13年間服用していたうつ治療薬も完全に断薬できた！

 

江島純子さん（仮名・38才）

 

【パワハラに遭いボロボロに】

 

父と私は、昔から性が合いませんでした。

 

 

高圧的で自分勝手な父は、一人で勘違いして突っ走ってしまうんです。

 

 

母と私の仲は良かったのですが、母は父の味方ばかりしていました。

 

 

「父のことを分かってあげて。我慢して仲良くして」と母が言うものだから、私は自分が間違っているのだと思って、自分を責めていました。

 

 

昔からどんくさかった私は、小学校からいじめにあっていて、小さい頃からうつっぽかったです。

 

 

20代になってからは、13年間うつ病の薬を飲み続けていました。

 

 

社会に出てからデータ作成の仕事を始めたのですが、その部署の部長に当たる人から「お客や社員からの評判が悪い」と言われ、辞めさせられてしまいました。

 

 

それから印刷会社に勤務していましたが、だんだん経営が苦しくなると、上司から「あなたが悪い」「いつも足を引っ張る」とパワハラに遭い、辞めることになって……。

 

 

これがさらなるうつにつながっていきました。

 

 

私には、音楽にかかわる仕事がしたいという夢がありました。

 

 

でも、その夢は叶わず、それどころか私の同級生が、自分が思い描いていた夢をまるまる叶えてしまいました。

 

 

自分はパワハラされてボロボロになり、苦労ばかりで報われず、本当に辛かったです。

 

 

だんだん物忘れが激しくなってきて、とうとう認知症になったかと思うと、重苦しくて、もうこれ以上は耐えられなくなっていました。

 

 

そんな時、ネットで見つけたのがＹＳこころのクリニックでした。

 

 

 

【恨みは役にたたない】

 

通院初日、クリニックでは治療の話を聞いただけでしたが、帰る頃になったら何か軽くなったのが分かり、今までの病院よりもいいのは明らかでした。

 

 

２日間の集中カリキュラムでは、本当に何も感じなくて、とにかく疲れたという印象ですが、でも、０点だった父がなぜか40点にはなりました。

 

 

父の不快な行動を見ても、イライラで沸騰する時間が短くなった感じです。

 

 

それと「自分を責めてもしょうがない」と思うようになりました。

 

 

それまではノートに学校や会社での辛さ、夢が叶わなかった悔しさなどを日々書きためていたんですね。

 

 

私が描いていた夢を叶えた同級生への恨みも書いていましたが、改めて見返したらうんざりして、「役に立たないものはいらないんだ」と、捨ててしまいました。

 

 

 

【奇跡が起きなくても大丈夫】

 

ＹＳメソッドを受けて、私は自然にうつを脱しました。

 

 

薬ももう飲んでいません。

 

 

また、病気が治る以外にも奇跡が起こると聞いていましたが、私の身には何も起こりませんでした。

 

 

ただ、以前の私ならまわりの人にだけ奇跡が起きたら、自分は天から見放されたようで、すごく落ち込んでいたはずです。

 

 

でも、今は分かりやすい奇跡が起こらなくても、別にどうということはありません。

 

 

「奇跡が起きてもその場限りだし、その奇跡に囚われてしまうのもどうなのかな？」と思うからです。

 

 

私は今、将来のことを模索しています。

 

 

どんな仕事に就こうか考えたり、好きだった音楽に興味が湧かなくなったりと、まだ自分探しの真っ最中です。

 

 

まずは自立して仕事をうまくいかせて、夢中になれるものを見つけたい。

 

 

そう思っています。

 

 

 

では、また明日。